MBTI診断を受けたけれど、結果が「違う気がする」と感じたことはありませんか？そのような違和感は、実は多くの人が経験しています。
この記事では、その理由や背景にある心理を探りつつ、どうすればその違和感を解消できるのかを詳しく解説します。
なぜMBTI診断結果が「違う気がする」のか？
MBTI診断結果に違和感を覚える理由は、さまざまな要因が絡み合っていることが多いです。
ここでは、その中でも特に重要な5つの理由について詳しく説明します。
これらを理解することで、違和感の原因を探り、自分自身をより深く理解するためのヒントが得られるでしょう。
自己認識のズレ
人は自分自身を客観的に見ることが難しいため、自己認識が現実と異なることがあります。
MBTI診断では、自分自身についての質問に答えることでタイプが決まりますが、自己認識がズレていると、診断結果が自分の実際の性格と一致しないと感じることがあります。
「なんだかこの結果、自分とは違う気がする…」と感じたら、それは自己認識のギャップが原因かもしれません。
診断時の心理状態や気分の影響
MBTI診断を受ける際、その時の心理状態や気分が結果に大きな影響を与えることがあります。
例えば、ストレスを感じている時や、気分が落ち込んでいる時には、普段とは異なる回答をしてしまうことがあり、そのために診断結果が自分と合わないと感じることがあるのです。
「今日はちょっと疲れてるから、いつもと違う答えになっちゃったのかも…」そんな時には、少し時間を置いてから再チャレンジするのも一つの方法です。
ストレスや環境の変化の影響
ストレスや環境の変化も、MBTI診断結果に大きな影響を与える要因です。
職場のプレッシャーや家庭環境の変化などが性格に影響を与え、一時的に通常の自分とは異なる性格傾向が現れることがあります。
このような場合、診断結果が「違う気がする」と感じるのも無理はありません。
「環境が変わったばかりで、なんだか自分が自分じゃないみたい…」そんなときには、診断結果を鵜呑みにせず、もう少し時間をかけて自分を見つめ直すことが大切です。
質問の解釈が異なる
MBTI診断の質問は、解釈の仕方によって答えが変わることがあります。
質問が抽象的だったり、多義的だったりすると、自分がどう解釈すべきか迷ってしまい、その結果が自分と異なるタイプとして現れることがあります。
こうしたケースでは、質問に対して自分の直感を信じて答えることがポイントです。
「この質問って、どういう意味なんだろう？」と悩むよりも、自分の最初の直感を信じて答えることが重要です。
社会的期待や役割の影響で回答が変わってしまう
人は無意識のうちに社会的期待や役割に応じて行動を変えることがあります。
MBTI診断でも、自分が「こうあるべきだ」と思っている性格像に沿った回答をしてしまい、その結果、本来の自分とは異なる結果が出ることがあります。
この場合、診断結果に違和感を覚えるのは当然のことです。
「こう答えるのが正しいはず！」と無意識に考えてしまうこと、ありますよね。
でも、MBTIは自分を偽らずに答えることが大切です。
診断結果に違和感を感じた時の対処法
MBTI診断結果に違和感を覚えたとき、そのまま放置せずに対処することで、より正確な自己理解につながります。
ここでは、違和感を感じたときに試してほしい3つの対処法をご紹介します。
これらを実践することで、診断結果をより正しく、そして自分に合ったものとして活用できるようになります。
診断を複数回受けてみる
MBTI診断は、1回の結果だけに頼るのではなく、複数回受けることで安定したタイプが見えてくることがあります。
診断を受けるタイミングや心理状態によって結果が変わることもあるため、異なる時期に再度診断を受けてみるのがおすすめです。
また、複数回の診断結果を比較することで、自分の性格傾向をより正確に把握できるようになるでしょう。
「一度きりの診断で納得できないなら、時間をおいて何度か試してみてください。
そうすることで、本当の自分に近い結果が得られるかもしれません。」
診断結果を友人や専門家と共有してみる
診断結果に違和感を感じた場合、信頼できる友人やMBTIに詳しい専門家と結果を共有してみることも有効です。
第三者の視点から自分の結果を見てもらうことで、新たな発見や、自分では気づかなかった側面を指摘してもらえることがあります。
また、専門家に相談することで、MBTIの解釈についてより深い理解が得られるかもしれません。
「自分一人で悩まずに、周りの意見を聞いてみると意外な発見があるかもしれませんよ。」
診断結果に固執せず、柔軟に解釈する
MBTI診断結果はあくまで一つのツールであり、すべてを結果に頼る必要はありません。
診断結果に違和感を感じたときは、その結果に固執するのではなく、柔軟に解釈することが重要です。
自分の直感や経験を重視し、結果を自分らしく活かすためのヒントとして捉えると、より自分に合った形でMBTIを活用できるでしょう。
「診断結果はあくまでガイドライン。
最終的な判断はあなた自身の感覚を大切にしてみてください。」
まとめ
MBTI診断で「違う気がする」と感じることは、決して珍しいことではありません。
その違和感を感じた時こそ、自分自身を見つめ直し、成長の機会とすることが大切です。
複数回の診断や他者との共有、他のツールとの併用を通じて、より深い自己理解を得ることができるでしょう。
最終的に、自分自身を最もよく知るのは他でもないあなた自身です。
診断結果を一つの参考に、あなたらしい生き方を見つけてください。
コメント